Claude 用量限制怎麼運作？額度、五小時與每週限制

工作階段限制與每週限制

Anthropic 把用量限制描述為一份預算，決定你在需要等待重置之前能和 Claude 互動多少。截至 2026 年 10 月，付費方案有兩種限制：

• 工作階段限制，每五小時重置一次。
• 每週限制，每週重置一次，時間是指派給你帳號的固定日期與時間。

Anthropic 的價格頁面表示，包括 Free 在內的每個方案，都有以滾動五小時為週期的限制，而付費方案另外加上每週限制。有些方案還有 Fable 模型的獨立每週限制。Anthropic 也表示，它可能以其他方式限制用量，例如每月上限，或針對特定模型和功能的限制。請參閱 How do usage and length limits work?。

用量限制和長度限制不同。長度限制是單一對話的大小（上下文視窗）。用量限制則是你在所有對話中總共能做多少。

哪些事情會用掉你的額度

Anthropic 沒有公布固定的訊息數量。它表示沒有固定的訊息數，因為用量取決於你要 Claude 做什麼。它列出的因素包括：

• 你的訊息和附件有多長。
• 目前的對話已經有多長，因為先前的訊息是每次新回合的一部分。
• 你選擇的模型和設定的投入程度（effort）。
• Research 和網頁搜尋等工具，以及執行程式碼或建立檔案等多步驟任務。

儲存在專案中的內容會被快取，重複使用時計算得較少，直到快取在一段時間沒有活動後失效。Anthropic 的 usage limit best practices 頁面介紹了讓額度用得更久的方法。

各方案的限制有何不同

Anthropic 以相對於其他方案的倍數來描述每個方案的額度，而不是具體數字。截至 2026 年 10 月：

• Free：額度最小，以五小時為週期。
• Pro：每五小時工作階段的用量至少是 Free 方案的 5 倍，另有每週限制。
• Max 5x 和 Max 20x：每個工作階段的額度是 Pro 方案的 5 倍或 20 倍，另有涵蓋所有模型的每週限制。
• Team Standard 席位：每個工作階段的額度是 Pro 的 1.25 倍。Team Premium 席位：是 Pro 的 6.25 倍。兩者都有每週限制，而且限制分別套用到每位成員。
• Enterprise：以席位計費的方案有限制；以用量計費的方案則改為依使用量計費。

這些倍數描述的是五小時工作階段。Anthropic 沒有公布每週限制的確切大小。資料來源：Claude 價格、What is the Max plan? 和 What is the Team plan?。各方案的比較請閱讀 Claude Pro 和 Max 差在哪。

Claude Code 與對話共用同一份額度

如果你用 Pro、Max、Team 或以席位計費的 Enterprise 帳號登入 Claude Code，Claude Code 不會有獨立的額度。Anthropic 表示，claude.ai、Claude Desktop 和 Claude Code 上的用量都計入同一份限制，包括在 IDE 中使用的 Claude Code。下午一段長時間的寫程式工作階段，可能讓晚上可用的對話額度變少。

用 API 金鑰登入則不同：沒有方案限制，按 token 付費。Claude Code 用量限制有更詳細的說明。

碰到限制時該怎麼做

Anthropic 列出以下選項：

• 等待重置。限制訊息會告訴你何時重置。請參閱 Claude 限制何時重置。
• 開啟用量額度（付費方案），讓工作以標準 API 費率繼續，而不是停下來（Manage usage credits）。
• 升級。新方案的限制會立即生效。
• 使用限制重置，如果 Anthropic 有提供給你。

開第二個帳號繼續使用並不在這份清單上。每個 Claude 帳號都有自己的方案和限制，而輪流使用帳號來規避限制，可能違反 Anthropic 的條款。讓多個帳號同時保持登入的工具，包括 Switch，是給確實擁有分開帳號的人使用的，例如工作席位和個人方案。它們不會改變任何帳號的限制。你隨時可以在「設定 › 用量」查看自己的狀況。