Switch搶先體驗Claude 額度什麼時候重置？
Claude 的工作階段限制每五小時重置一次，每週限制則在指派給你帳號的固定日期與時間每週重置一次。截至 2026 年 10 月，這適用於 Pro、Max 和 Team 方案。你下一次確切的重置時間會顯示在 Settings › Usage（設定 › 用量）中。
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本指南由 Switch 提供。Switch 是獨立開發的 Claude Desktop 設定檔管理工具，目前在正式推出前開放搶先體驗。
五小時工作階段限制
Anthropic 說明中心表示，Pro 和 Max 的工作階段限制每五小時重置一次；價格頁面則把它描述為一個滾動的五小時區間，適用於包括 Free 在內的所有方案。Settings › Usage 會顯示目前工作階段還剩多少時間，所以你不必自己計算（Usage limit best practices）。
達到工作階段限制時，Claude 會告訴你何時重置。在 Claude Code 中，訊息會顯示重置時間。
每週限制
Pro、Max 和 Team 方案還有適用於所有模型的每週限制。截至 2026 年 10 月，Anthropic 表示每週限制：
- 在指派給你帳號的每週固定時間重置。
- 不論你何時開始使用 Claude、訂閱何時開始，日期和時間都維持不變。
- 每個週期都會給你完整的每週額度。
要查看你的重置日期和時間，請開啟 Settings › Usage。Max 方案另有 Fable 專用的每週限制，也顯示在同一頁。資料來源：What is the Pro plan?、What is the Max plan?、What is the Team plan?。
可以提前使用的限制重置
Anthropic 偶爾會為符合資格的方案提供限制重置。使用後，視提供的重置類型而定，你的五小時工作階段限制或每週限制會立即恢復為全滿。根據 What is a limit reset?：
- 之後你的每週限制仍會在平常的日期和時間重置。
- 不必等到達到限制才能使用，而且使用後無法復原。
- 未使用的重置會在優惠上顯示的時間到期。
要使用時，請在網頁或 Claude Desktop 中開啟 Settings › Usage，按一下 Reset for free（免費重置）。行動裝置和終端機中的 Claude Code 沒有這個按鈕，但重置會套用到你的整個帳號，也包括 Claude Code。
如果等不及重置
Anthropic 提供兩種在重置前繼續使用的方式：
- 用量點數：在付費方案中，工作會改以標準 API 費率使用用量點數繼續進行，而不會停下來。你的工作階段和每週限制仍照平常的時程重置（Manage usage credits）。
- 升級：升級後，新方案的限制會立即生效（How do usage and length limits work?）。
在 Claude Code 中，你也可以用 /model 改用較輕量的模型，因為較重的模型會用掉更多額度。
重置以帳號為單位
每個 Claude 帳號都有自己的重置時程。在 Team 方案中，限制以成員為單位，所以同事達到限制不會影響你，而且限制不能在成員之間共用或轉讓。
這也表示第二個帳號不會讓重置來得更快。每個帳號都保有自己的方案和限制，為了不必等待而切換帳號，可能違反 Anthropic 的條款。如果你因為正當理由而分別擁有工作和個人帳號，Switch 可以讓兩者在 Mac 上的 Claude Desktop 中都保持登入，但它不會顯示用量，也不會改變任何重置時間。完整說明請見 Claude 用量限制如何運作。