Switch搶先體驗Claude 用量怎麼看？查看工作階段與每週額度
要查看 Claude 用量，請在 claude.ai 或 Claude Desktop 中開啟 Settings › Usage（設定 › 用量）。這裡會用進度條顯示目前五小時工作階段和每週限制的使用情況，以及重置時間。在 Claude Code 中，執行 /usage 可以看到同樣的方案進度條，以及用量的明細。
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本指南由 Switch 提供。Switch 是獨立開發的 Claude Desktop 設定檔管理工具，目前在正式推出前開放搶先體驗。
在 App 的 Settings › Usage 查看用量
使用 Pro、Max、Team 或按席位計費的 Enterprise 方案時，Anthropic 表示你可以開啟 Settings › Usage（設定 › 用量），查看限制已用了多少。截至 2026 年 10 月，Plan usage limits（方案用量限制）區塊會顯示：
- Current session（目前工作階段）：五小時工作階段限制已用了多少，以及這個工作階段還剩多久。
- Weekly limits（每週限制）：你的進度和每週限制的重置時間，涵蓋所有模型；如果你的方案包含 Fable，也會另外顯示 Fable 的部分。
如果你開啟了用量點數，同一頁也會顯示用量點數；如果 Anthropic 給過你限制重置，還會出現 Resets（重置）區塊。依用量計費的 Enterprise 方案沒有固定限制，但同樣可以在這一頁追蹤使用量。資料來源：Usage limit best practices。
在 Claude Code 中查看用量
在 Claude Code 中輸入 /usage。Anthropic 的費用說明文件表示，訂閱者會在這個畫面看到方案用量進度條、活動統計和用量明細。在 Pro、Max、Team 和 Enterprise 方案中，明細會顯示：
- 最近的用量有多少花在技能、子代理、外掛和個別 MCP 伺服器上。
- 建議事項，例如精簡過大的 CLAUDE.md，或調低 effort 等級。
- 在較新的版本中，用量最高的排程迴圈。
按 d 或 w 可以在最近 24 小時和最近 7 天之間切換。明細是根據那台 Mac 上的本機工作階段紀錄計算的，所以不包含其他裝置或 claude.ai 上的用量。
Anthropic 說明中心也提到可用 /status 查看剩餘的配額，而 /status 也會顯示目前使用的是哪個登入。在 VS Code 擴充功能中，Account & usage 對話框會顯示同樣的明細。
如果你改用 API 金鑰
如果 Claude Code 是用 API 金鑰登入，就沒有方案限制可查。/usage 頂端的 Session 區塊會顯示目前工作階段的 token 數和估計的美元費用，/cost 也會顯示同樣的累計花費。Anthropic 把這個數字稱為估計值；實際帳單請到 Claude Console 的 Usage 頁面查看。請見 Models, usage, and limits in Claude Code。
達到限制前的警告
你不必一直檢查。Anthropic 表示，接近限制時你會看到警告訊息。達到限制時，Claude 會告訴你何時重置；在 Claude Code 中，訊息大致是「limit reached, resets at」加上一個時間。如果達到工作階段限制時 Claude Code 正在執行某個步驟，它可能會先完成那個步驟，並顯示「Usage limit reached · wrapping up」（已達用量限制，正在收尾）（Use Claude Code with your Pro or Max plan）。
查看多個帳號的用量
用量屬於帳號，所以每個帳號都有自己的 Settings › Usage 頁面和自己的限制。如果你有工作帳號和個人帳號，請分別登入後各自查看。一個帳號的用量不會加到另一個帳號，也不會讓另一個帳號多出額度。
如果你用 Switch 讓兩個帳號都保持登入，每個設定檔都會以自己的登入狀態開啟 Claude Desktop，所以請在該設定檔的視窗中開啟 Settings › Usage。Switch 本身不會讀取或顯示用量，它只負責讓帳號彼此分開；請見讓工作與個人帳號分開。