Claude 额度和用量限制是如何计算的

会话额度和每周额度

Anthropic 把用量限制描述为一份预算：在需要等待重置之前，你可以与 Claude 互动多少。截至 2026 年 10 月，付费套餐有两种额度：

• 会话额度，每五小时重置一次。
• 每周额度，每周重置一次，时间是分配给你账号的固定日期和时刻。

Anthropic 的价格页面显示，包括 Free 在内的每个套餐都有按滚动五小时窗口计算的额度，付费套餐另外还有每周额度。部分套餐对 Fable 模型还有单独的每周额度。Anthropic 还表示，它可能以其他方式限制用量，例如每月上限，或对特定模型和功能的限制。请参阅用量限制和长度限制如何运作？。

用量限制与长度限制不同。长度限制是单个对话的大小（上下文窗口）。用量限制是你在所有对话中总共可以使用多少。

哪些操作会消耗额度

Anthropic 没有公布固定的消息条数。它表示不存在固定的消息数量，因为用量取决于你让 Claude 做什么。它列出的因素包括：

• 消息和附件的长度。
• 当前对话已经有多长，因为之前的消息会包含在每一轮新的对话中。
• 你选择的模型和设置的推理强度。
• Research 和网页搜索等工具，以及运行代码或创建文件等多步骤任务。

保存在项目中的内容会被缓存，重复使用时消耗较少，直到一段时间不活动后缓存过期。Anthropic 的用量限制最佳实践页面介绍了让额度更耐用的方法。

各套餐的额度有何不同

Anthropic 用相对于其他套餐的倍数来描述各套餐的额度，而不是给出具体数字。截至 2026 年 10 月：

• Free：额度最小，按五小时窗口计算。
• Pro：每个五小时会话的用量至少是 Free 的 5 倍，另有每周额度。
• Max 5x 和 Max 20x：每个会话的额度是 Pro 的 5 倍或 20 倍，另有涵盖所有模型的每周额度。
• Team 标准席位：每个会话的额度是 Pro 的 1.25 倍。Team 高级席位：是 Pro 的 6.25 倍。两者都有每周额度，并且额度按每位成员分别计算。
• Enterprise：按席位计费的套餐有额度限制；按用量计费的套餐则按实际消耗计费。

这些倍数描述的是五小时会话。Anthropic 没有公布每周额度的具体大小。来源：Claude 价格、什么是 Max 套餐？和什么是 Team 套餐？。各套餐的详细对比请见 Claude Pro 和 Max 区别。

Claude Code 和聊天共用一份额度

如果你用 Pro、Max、Team 或按席位计费的 Enterprise 账号登录 Claude Code，Claude Code 不会获得单独的额度。Anthropic 表示，claude.ai、Claude Desktop 和 Claude Code 上的用量都计入同一份额度，在 IDE 中使用的 Claude Code 也包括在内。下午一场长时间的编程会话，可能会让晚上能用来聊天的额度变少。

使用 API 密钥登录则不同：没有套餐额度上限，按 token 付费。Claude Code 用量限制对此有更详细的说明。

碰到额度上限时怎么办

Anthropic 列出了以下选择：

• 等待重置。额度提示会告诉你重置时间。请参阅 Claude 额度什么时候重置。
• 开启用量积分（仅限付费套餐），这样工作可以按标准 API 费率继续，而不是停下来（管理用量积分）。
• 升级。新套餐的额度会立即生效。
• 使用额度重置，如果 Anthropic 给了你一次的话。

开第二个账号继续用，并不在这份清单上。每个 Claude 账号都有自己的套餐和自己的额度，轮流使用多个账号来绕过限制可能与 Anthropic 的条款冲突。让多个账号同时保持登录的工具，包括 Switch，是为确实拥有独立账号的人设计的，例如一个工作席位加一个个人套餐。它们不会改变任何账号的额度。你可以随时在 Settings › Usage（设置 › 用量）中查看自己的用量情况。